Grupo infantil: De 6 a 9 años.
• Pilates para niños. Postura y movimiento.
• Juegos y ejercicios de desarrollo de las aptitudes sicomotrices multidisciplinar con fitball, trampolín, etc.
• Aprender a respirar y relajarse.
• Cuenta cuentos y juegos.
• La alimentación es algo divertido, ¡lleno de colores y sabores mágicos!
Tarifa por semana por niño.110,00€ (no socios) 90,00€ (hijos de socios).
Los niños que se apúnten juntos tendrán un descuento adicional del 10%.
Grupo juvenil: De 10 a 13 años.
• Valoración física específica para cada participante. Darles a conocer sus cualidades físicas.
• Ejercicio multidisciplinar con materiales diferentes, fitball, trampolín, bandas elásticas, maquinas cardiovasculares, etc. Pilates, trabajo de resistencia muscular, cardiovascular y la flexibilidad en diferentes deportes.
• Estiramientos específicos para los dolores de espalda.
• Entrenamiento individual y en grupo.
• Taller sobre el beneficio del ejercicio y la alimentación.
• Conocimiento sobre el cuerpo humano, y el desarrollo de las aptitudes mediante habilidades físicas y mentales.
• La habilidad de concentrarse.
Tarifa por semana por niño.110,00€ (no socios) 90,00€ (hijos de socios).
Los niños que se apúnten juntos tendrán un descuento adicional del 10% .