Creado por el fisioterapeuta biomecánico francés Philippe Souchard resultó un avance en la fisioterapia, garantizando una mejor calidad de vida, por sus posibilidades de prevención y tratamiento de muchas enfermedades del aparato locomotor.
Convirtiendo el entrenamiento en arte, trabajo y estudio nos permite comprobar planteamientos teóricos y su enorme utilidad en la practica del ejercicio ya sea a nivel de rehabilitación, prevención de lesiones o estética, utilizando prescripción de la actividad física como una medicina alternativa de prevención, cura y belleza.
A continuación se describen unos puntos y principios importantes en el desarrollo de una buena prescripción de ejercicio.
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