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viernes 19 de septiembre de 2008
Twist - Ejercicio del Método Pilates
Este ejercicio es del tipo de ejercicio que denominamos Pilates, es perfecto para realizarlo dentro de la rutina de tu entrenamiento en la Sala de Fitness. +info
martes 16 de septiembre de 2008
LOVE EARTH
No os perdais esta web: http://www.loveearth.com/es/Trailer dirigido a los más pequeños del documental "Tierra-La película de nuestro planeta". + info
¡REGATON! Nuestra Regata particular.
Comenzamos Septiembre con las regatas, y con ellas en Equilibrium vas a poder ponerte más en forma que nunca. + info
Aderezos, saludables complementos
La temporada de calor invita a las comidas frescas, que nutran, al tiempo que deleiten al paladar, razón por la cual las ensaladas son el platillo más recurrente. Sin embargo, puede parecer que los sabores se repiten cuando en realidad el toque innovador puede darlo el aderezo o aliño a escoger, ¿quiere conocer algunos? + info
La grasa, ¿Realmente un pecado capital?
Existe la idea de que la ingesta de grasas es un pecado capital. Nada más remoto de la verdad. +info
Ejercicio físico y razones de peso para practicarlo. Composición corporal
Al aumentar la actividad física se modifica la composición del cuerpo. Si el peso corporal total no cambia, aumenta la masa ósea y muscular y disminuye la grasa corporal, aumenta la masa corporal magra a expensas de la grasa, lo que quiere decir que al iniciar actividad física intensa no necesariamente se perderá peso corporal. + info.
Date de alta en equilibriumclub.com
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¡¡Tenemos un montón de noticias, humor y recetas buenisimas!!
¡Bienvenido!
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